발건강1 평발로 오래 걸으면 힘든 이유와 해결 방법! 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해할 만한 평발에 대해 이야기해 보려고 해요. 저도 어렸을 때부터 발 모양이 평평해서 오래 걷거나 운동을 할 때 유난히 발이 빨리 아프고 지치곤 했는데요. 평발을 가진 분들이라면 공감하실 거예요. 왜 평발일 때 오래 걷는 게 힘든 걸까요? 평발이 있는 사람이라면 느낄 수 있는 불편함부터 해결책까지 알아보겠습니다. 특히 한국에서 평발로 인해 불편함을 겪는 분들에게 도움이 되길 바라요. 1. 평발이란 무엇인가? 광고 평발은 발바닥의 아치가 평평해진 상태를 말해요. 건강한 발은 아치가 잘 형성되어 발의 가운데 부분이 살짝 떠 있는 형태를 갖고 있어요. 이 아치는 체중을 균형 있게 분산시키고, 걸을 때 발에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 해요. 하지만 평발은 이 아치.. 2024. 11. 18. 이전 1 다음
