티스토리챌린지21 스트레스 받으면 왜 머리가 아플까? 두통 진짜 원인과 해결법 공개! 스트레스 때문에 두통을 겪어본 경험, 한 번쯤 있으실 거예요. 바쁜 일상과 직장 생활, 학업 스트레스 등 다양한 상황에서 스트레스를 받으면 머리가 쪼개질 듯한 두통이 찾아오기도 하죠. 오늘은 스트레스와 두통의 관계를 속 시원하게 풀어드리겠습니다. 두통이 생기는 이유부터 어떻게 대처해야 하는지, 두통을 예방하는 방법까지 한눈에 알려드릴게요! 1. 스트레스가 두통을 유발하는 이유는? 두통은 여러 가지 원인에 의해 발생하지만, 스트레스는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 우리가 스트레스를 받으면 왜 두통이 생기는지 몇 가지 주요 원인을 살펴보겠습니다. ① 근육 긴장과 혈관 수축스트레스를 받으면 우리 몸은 자연스럽게 긴장 상태로 들어갑니다. 특히, 스트레스는 어깨와 목 주변의 근육을 강하게 수축시키고.. 2024. 11. 19. 평발로 오래 걸으면 힘든 이유와 해결 방법! 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해할 만한 평발에 대해 이야기해 보려고 해요. 저도 어렸을 때부터 발 모양이 평평해서 오래 걷거나 운동을 할 때 유난히 발이 빨리 아프고 지치곤 했는데요. 평발을 가진 분들이라면 공감하실 거예요. 왜 평발일 때 오래 걷는 게 힘든 걸까요? 평발이 있는 사람이라면 느낄 수 있는 불편함부터 해결책까지 알아보겠습니다. 특히 한국에서 평발로 인해 불편함을 겪는 분들에게 도움이 되길 바라요. 1. 평발이란 무엇인가? 광고 평발은 발바닥의 아치가 평평해진 상태를 말해요. 건강한 발은 아치가 잘 형성되어 발의 가운데 부분이 살짝 떠 있는 형태를 갖고 있어요. 이 아치는 체중을 균형 있게 분산시키고, 걸을 때 발에 가해지는 충격을 흡수하는 역할을 해요. 하지만 평발은 이 아치.. 2024. 11. 18. 모르면 손해! 쌍화탕의 숨겨진 효과와 복용법 완벽 가이드! 쌀쌀한 날씨나 감기 기운이 있을 때, 한 번쯤 떠올려본 적 있는 전통 한약 쌍화탕. 한국 사람들에게 쌍화탕은 기력 보충과 피로 해소를 위해 자주 찾는 한방 차로 익숙하죠. "몸이 허할 때 쌍화탕을 한 잔 마셔보라"는 말이 있을 정도로, 쌍화탕은 오랜 세월 사랑받아 온 보약 중 하나입니다. 하지만 구체적으로 어떤 효과가 있는지, 어떻게 먹는 것이 좋은지 궁금한 분들이 많을 것 같아요. 그래서 오늘은 쌍화탕의 효과와 효능, 복용법, 주의사항까지, 하나하나 자세히 알아보겠습니다! 1. 쌍화탕이란 무엇인가? 쌍화탕은 동의보감 등 전통 한의학 문헌에 등장하는 대표적인 보약입니다. 기본적으로 기력을 보충하고 피로를 해소하는 데 도움을 주는 약재들이 주로 들어가는데요, 쌍화탕의 이름에서 알 수 있듯이, 쌍.. 2024. 11. 17. 모르면 손해! 현금 급여 지급 시 주의할 점 총정리! 알바나 직장에서 급여를 받을 때 보통은 통장으로 입금되는 경우가 많지만, 아직도 일부 사업장에서는 현금으로 급여를 지급하는 경우가 있습니다. 이런 경우, 현금 지급이 법적으로 괜찮은지, 세금 처리는 어떻게 해야 하는지 등 여러 가지 궁금증이 생길 수 있습니다. 오늘은 급여를 현금으로 받을 때 알아두어야 할 중요한 사항들에 대해 상세히 알려드릴게요! 1. 급여를 현금으로 주는 것이 불법일까? 먼저, 많은 사람들이 궁금해하는 부분 중 하나는 현금으로 급여를 주는 것이 불법인지 여부입니다. 결론부터 말하자면, 현금으로 급여를 지급하는 것 자체는 불법이 아닙니다. 대한민국의 근로기준법에서는 급여 지급 수단에 대해 제한하지 않기 때문에, 사업주가 통장으로 입금하지 않고 현금으로 지급하는 것은 가능합니.. 2024. 11. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
